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遂宁鸡蛋灌饼皮供应口碑推荐

发布时间: 2019-08-10  |  92416 次浏览

遂宁鸡蛋灌饼是一种非常常见又美味的早餐饼,小圃三两天就要吃一回,和小圃爱喝的五珍粉组合,简直是绝配!既能排出湿气、保护小圃的脾胃,又不用担心会长胖,还能满足小圃的贪吃欲望,简直太完美!遂宁鸡蛋灌饼吃起来脆脆香香的,而且里面蔬菜鸡蛋都有,营养比较丰富,关键是色香味俱全,要香有香,要咸有咸,爱吃辣的还可以刷点辣椒,虽说众口难调,但是这道遂宁鸡蛋灌饼却是满足了很多人对不同口味的需求。不仅成人喜欢,很多的孩子也都非常爱吃,但是大多数的食物外卖普遍存在卫生和质量隐患,大多数的妈妈都不敢让孩子多吃,今天各位宝宝们有口福了,一道纯手工又简单易学的遂宁鸡蛋灌饼分享给大家,而且还加了健脾养胃美食--五珍粉哦,安全又卫生,宝宝们可以放心吃喽!

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标签:柠檬菊花功效--,绿豆薏米黑豆粥的功效,标签:绿豆薏米作用--,陈皮茯苓薏米茶功效,陈皮,茯苓,薏米都是比较常见的食材,同时它们也是比较常见的中药,在起做成茶饮,有很好的调养保健的作用,尤其是对于痰湿体质,对于水肿型,薏米红豆红枣在起做成粥,具有很好的保健的作用,是养生保健粥,我们知道薏米相对属于寒凉的种食材,这时候加入红豆和红枣会弥补薏米的凉性,。

遂宁鸡蛋灌饼的热量和减肥功效

遂宁鸡蛋灌饼

别名:蛋灌饼

热量:222 大卡(100克)

红绿灯:

煎:食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升,减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

标签:春分饮食食谱--,惊蛰习俗由来,祭雷神惊蛰的节气神乃雷神,雷神作为九天之神,地位崇高,各地客家均有俗谚云:“天上雷公,地下舅公,”此语方面指出了舅父在家,标签:惊蛰风俗--,惊蛰养生,扩张血管,促进血液循环,标签:惊蛰注意事项--,要补阴潜阳,多吃清淡食物,如海参、龟鱼、蟹肉、银耳、鸭肉、冬虫夏草等。

遂宁鸡蛋灌饼皮供应口碑推荐

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营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)221.51碳水化合物(克)27.28

脂肪(克)7.94蛋白质(克)9.74

纤维素(克)0.81

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

1个遂宁鸡蛋灌饼(250.0克) 554大卡

标准(100克) 222大卡

原料

小麦粉(标准粉) 50.0g

鸡蛋 60.0g

食盐 1.5g

花生油 5.0g

五香粉 1.0g

饮用水 20.0g

小葱 2.5g

详细说明

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冬天被子怎么盖,个方法应记牢,标签:被子冬季如何盖--,夏至吃这些不仅养生还去火,让您轻松“夏”,标签:夏季养生去火--,家有老如有宝,老人夏季养生有诀窍,冬季马上就要来临了,因为天气比较寒冷,所以许多人都会运动减少,而且出汗也会非常的少,这样身体中的毒素就不能像夏天样随着汗液排除体外,所以往往就会有些毒素在身体中堆积的,。

制作:

  一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团,揉匀,揪出4个剂。

  二、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油,撒上葱花(2.5克)、精盐(1.5克)、五香粉(1克),摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

  三、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯,烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成。

标签:秋冬进补如何进补怎么进补食用什么--,夏天吃什么进补呢?,但是夏天身体的消耗还是比较大的,这时候如果不能正常的进食,,标签:进补夏季食用什么饮食调理--,秋天来了,天气天比天变冷了,这时候些体质比较虚弱的人,又开始出现面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉的情况了,甚至半夜都会被自己冻醒,而这样的人女性居多,所以女性要好好的进补。

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小苏食品加工店是遂宁鸡蛋灌饼皮产品专业生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。小苏食品加工店的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈。主营遂宁鸡蛋灌饼皮生产,可以定制和贴标产品。

使用艾灸佳季节,但是很多朋友会发现,有的时候使用艾灸的方法会很好,有的时候却效果般,那么到底什,标签:艾灸怎么做如何做艾灸方法--,冬天喝姜汤好吗?,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句话非常清楚的表明了人们在夏天应该适当的吃些姜,对身体是非常有好处的,但是冬天天气非常的寒冷,人们总是觉得浑身冰凉的,而生姜具。

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